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    <title><![CDATA[Comments on: Healthy diet]]></title>
    <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion]]></link>
    <description><![CDATA[Dieting is a perennial topic in books and media. Sometimes it seems like there's a different fad diet for everyone! Today we learn about some people who prefer being a little chubby (and happy) over suffering for the perfect bod!]]></description>
    <pubDate>2009-11-26 18:00:00</pubDate>
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        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21235]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21235]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>tacos de papa con frijoles</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>tacos de papa con frijoles</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21259]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21259]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>calalee</p>
<p>Esa tambi&eacute;n es mi dieta favorita!jajajajaja</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>calalee</p>
<p>Esa tambi&eacute;n es mi dieta favorita!jajajajaja</p>]]></content:encoded>
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        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21346]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21346]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>Sin dudo, Lilianamata quiere decir "<strong>&iquest;Cu&aacute;l es tu <span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;">dieta </span></span>favorita?" </strong>o quizas<strong> </strong>est&eacute; equivocado?</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>Sin dudo, Lilianamata quiere decir "<strong>&iquest;Cu&aacute;l es tu <span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;">dieta </span></span>favorita?" </strong>o quizas<strong> </strong>est&eacute; equivocado?</p>]]></content:encoded>
    </item>
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        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21348]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21348]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>simon</p>
<p>That's right! Sorry guys!!!</p>
<p>DIETA</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>simon</p>
<p>That's right! Sorry guys!!!</p>
<p>DIETA</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21354]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21354]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>Todo con moderaci&oacute;n es mi dieta favorita. Y si no es bueno para el cuerpo va a ser bueno para el mente, y eso es igualmente importante! Hum, d&oacute;nde dej&eacute; el chocolate.....?!</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>Todo con moderaci&oacute;n es mi dieta favorita. Y si no es bueno para el cuerpo va a ser bueno para el mente, y eso es igualmente importante! Hum, d&oacute;nde dej&eacute; el chocolate.....?!</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21578]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21578]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>S&iacute;, unos trocitos de chocolate pueden ser bueno para la mente. Yo creo que se puede comer de todo siempre y cuando se haga unas horas de ejercicio en la semana.</p>
<p>As&iacute; que ahora por navidad como galletas y todo sin arrepentirme porque s&eacute; que pronto comenzar&eacute; con hacer ejercicio. :)</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>S&iacute;, unos trocitos de chocolate pueden ser bueno para la mente. Yo creo que se puede comer de todo siempre y cuando se haga unas horas de ejercicio en la semana.</p>
<p>As&iacute; que ahora por navidad como galletas y todo sin arrepentirme porque s&eacute; que pronto comenzar&eacute; con hacer ejercicio. :)</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21763]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21763]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>Se&ntilde;oras, se regocijen!</p>
<p>La grasa en las caderas y los muslos es buena . . .</p>
<p><img style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" src="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2010/01/12/100112181415_sp_tras_gy_226x170.jpg" alt="" width="226" height="170" /> <a href="http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2010/01/100112_curvas_sanas_med.shtml" target="_blank">Vease el articulo de BBC.</a></p>
<blockquote>
<p>"Si padeces sobrepeso, obesidad o tienes una cintura ancha, es importante que hagas cambios en tu estilo de vida, como alterar la dieta y hacer ejercicio con frecuencia, para ayudar a reducir los reisgos de enfermedades cardiovasculares"</p>
</blockquote>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>Se&ntilde;oras, se regocijen!</p>
<p>La grasa en las caderas y los muslos es buena . . .</p>
<p><img style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" src="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2010/01/12/100112181415_sp_tras_gy_226x170.jpg" alt="" width="226" height="170" /> <a href="http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2010/01/100112_curvas_sanas_med.shtml" target="_blank">Vease el articulo de BBC.</a></p>
<blockquote>
<p>"Si padeces sobrepeso, obesidad o tienes una cintura ancha, es importante que hagas cambios en tu estilo de vida, como alterar la dieta y hacer ejercicio con frecuencia, para ayudar a reducir los reisgos de enfermedades cardiovasculares"</p>
</blockquote>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21789]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21789]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>*jeje cobre, gracias por tus consejos. Me has dado miedo ;D Quiz&aacute;s deber&iacute;a comer m&aacute;s ensalada y menos comida r&aacute;pida ^^</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>*jeje cobre, gracias por tus consejos. Me has dado miedo ;D Quiz&aacute;s deber&iacute;a comer m&aacute;s ensalada y menos comida r&aacute;pida ^^</p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
        <title><![CDATA[By: ]]></title>
        <link><![CDATA[http://spanishpod.com/lessons/healthy-diet/discussion#comment-21831]]></link>
        <author><![CDATA[]]></author>
        <pubDate></pubDate>
        <guid><![CDATA[#comment-21831]]></guid>
        <description><![CDATA[<p>Yo cuando quiero bajar de peso utilizo la dieta del cavernicola. Es una dieta muy sana donde practicamente no comes nada de alimentos procesados. Te tienes que poner en el lugar de un cavernicola y pensar en que comian los cavernicolas. Y en verdad que funciona muy bien</p>]]></description>
        <content:encoded><![CDATA[<p>Yo cuando quiero bajar de peso utilizo la dieta del cavernicola. Es una dieta muy sana donde practicamente no comes nada de alimentos procesados. Te tienes que poner en el lugar de un cavernicola y pensar en que comian los cavernicolas. Y en verdad que funciona muy bien</p>]]></content:encoded>
    </item>
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