Upper Intermediate - Depression

La pregunta del dia es:

¿Qué haces cuando te sientes deprimido?

Yo pocas veces me siento deprimida pero cuando me pasa, me gusta ver películas que me ponen de buen humor, me preparo algo rico de comer y me quedo en casa en el sofá.

What do you do when you feel depressed?

I don´t feel often depressed but when I do, I like to watch movies that make me feel good, I cook something yummy and I stay in, happy in my couch.

Yo,al igual que Liliana,me siento deprimida muy pocas veces,y me da por quedarme en casa, también en el sofá.

A propósito ¿Por qué a casi todos nos da por ir para el sofá? ¿Tendrá esto algo que ver con los divanes que usan los psicólogos?Pudiera ser también en la cama para ya de paso dormir.Claro está, no me imagino a una persona deprimida que ,para quitarse la depresión ,le de por treparse en la nevera,en la máquina de lavar la ropa ,encima de la mesita del café o de la lámpara del techo.Si esto sucediera entonces ya no se llamaría depresion,digo,al menos eso creo yo. :)

..como dice la canción de Calle 13...aprendí a tragarme la depresión con cerveza....método no recomendado por los expertos.  :)

Cuando estoy triste, me gusta leer y escuchar musica TRISTE!  

Me gusta sacar toda mi tristeza de una vez por todas, pensando en lo que paso y escuchando musica romantica y triste.

Como dijo Alexander Von Humboldt:

"LOS ECUATORIANOS SON SERES RAROS Y UNICOS: DUERMEN TRANQUILOS EN MEDIO DE RUGIENTES VOLCANES, VIVEN POBRES EN MEDIO DE INCOMPARABLES RIQUEZAS Y SE ALEGRAN CON MUSICA TRISTE"

MM

yenny

Perdon, no comprendo como se trepa en una lámpara del techo.  Puedo ver como se podría decir, en un sentido figurado, que se trepa dentro una botella pero ¿en una mesita del café?  ¿Que quieres decir?

Además, he oído que sentar en una machina de lavar la ropa, durante el ciclo de centrifugar, es una manera muy popular con las mujeres para levanta sus espíritus.

Estoy de acuerdo con el diálogo que regodearse en autocompasión en el sofá es muy peligroso cuando estés verdaderamente deprimido y no sólo triste o dolido. De hecho, para mejorarse, rutina diaria, como lavar la ropa es más útil que helado y películas tristes.

Donperigo,

¡Ojo con las preposiciones! Creo que lo que dice Yenny es esto:

...no me imagino a una persona deprimida que ,para quitarse la depresión ,le de por treparse en la nevera,en la máquina de lavar la ropa ,encima de la mesita del café o de la lámpara del techo. I can't imagine a depressed person who, in order to get rid of his depression, decides to climb into the refrigerator, into the washing machine, on top of the coffee table or on the chandelier.

Hola Lili,

Por lo que yo sepa, la frequencia de trastornos mentales graves, incluso la depresión mayor, es la misma por todas partes.  La pobreza no se ampara contra la depresión; al contrario, aumenta la tasa de la enfermedad.  A veces en América Latina hay una actitud fatalista, eso de "que te aguantes" o "ni modo."  Se acepta el sufrimiento, se vale la resignación.  Pasa que a veces la primer (y la última) síntoma de la depresión es el suicidio.

Claro, aquí en el diálogo se trata de un estado de ánimo pasajero  que es muy distinto.

En todo caso, gracias por hablar de un tema interesante e importante.

Usualmente nunca yo estoy deprimido, pero a veces, tengo depresión. Para mi, la viene cuando yo deja hacer ejercicios, quedar a dentro demasiado, sin mucho sol, y tomar demasiado café o comer alimentos insalubres. Básicamente el estilo de vida poco saludables.

Cuando esto pase, no disfruto la vida…me siento nada, calor, frío, sabor... nada. Pero en el otro lado, estoy muy creativa. Escribo, toco la guitarra, pinta, y eso es cuando haga mi mejor trabajo. También, trabajo a fuera de, haciendo la idea de Edén en mi mente se convierte real en mi jardín. Quiero hablar con amigos y escribo muchos muchos e-mails. Digo mis sientas de cariños. Digo que creo, pero, en realidad, hago eso de todos modos. Siempre he sido muy cariñoso, y digo mi sientas fácilmente… quizás a veces demasiado.

Cuando yo reanude un vida saludable, la depresion me deja. yo canto, reir, sonreir, hacer ejercicios y tengo mucha energía.

anna8

Gracias No me pensé de "chandelier" porque no estan comun por aqui y un mesita de cafe sería algo incomodo (estan deprimidos no estupidos)

Crei que treparse dentro de la nevera o una maquina para lavar la ropa, terminaría la depresión muy rapido (pero no en una manera buena)

Sí, tienes razón Donperigo.  Por eso, mejor en el sofá o en la cama en posición fetal.  Pero si vas a comer chatarra, más te vale elegir el sofá:)

¿Se han figado que, por lo general, la gente de America Latina está alegre?  Sabe sonreir. Son personas muy sinceras.  Las familias son muy unidas.  Conocí a una mujer indígena en Guatemala que me dijo " somos pobres y tal vez a veces no tenemos la comida en la mesa, pero tenemos uno y otro, tenemos nuestra fe, que es muy importante para nosotros, y estos son las cosas que nos dan mucha alegre"

ups! tengo que corregirme.  Quise escribir: "Se han fijado" figado

@kikuyu 

una pequeña observacion:

"y estosas son las cosas que nos dan mucha alegria"

MM

Marco, muchas gracias por corregirme.

¿También sería mejor decir: "Los Latinos, por lo general, son alegres en lugar de decir están alegres?

anna8 gracias por explicar las preposiciones,como siempre,de una forma tan genial.

donperigo  jejjee...todo vale en esta vida...:)

Hay letras que dicen:  “En vez de llorar, yo canto.”  No puedo cantar, pero cuando yo baile, me siento como si estuviera cantando con el cuerpo.  Por eso, en vez de llorar, yo bailo.

Marco – todos necesitan conocer la bellísima canción “Quizás quizás quizás.”  Aquí está (en forma de un cha cha cha por la famosa Omara Portuondo) . . .

Anna8

Tienes razón existe mucho el fatalismo, pero creo que también parte de nuestra cultura es no pensar demasiado, se escucha mal pero es cierto, nos podemos distraer muy fácilmente y por eso siento que hay menos depresión, aunque como bien dices la depresión es igual en todos lados.

Pero como dice KIKUYU en nuestras culturas se disfruta mucho la familia, la comida, la bebida, es parte esencial y eso creo que ayuda a no sentirse deprimido y solo.

Ayer estaba algo triste, extraño mucho a mi mamá! No le llamé porque si no después la pongo triste, pero tengo muchas ganas de verla....buuuuu

Me gustó mucho el diálogo de esta lección porque es muy realista. Todos nos ponemos tristes de vez en cuando. Y aprecio lo que decía Anna8, la depresión existe en todas partes, y se puede manifestar de diferentes maneras. Cuando trabajé como doctora en América Latina, la mayoría de las molestias tenían que ver con la depresión. 

Y estoy de acuerdo con todos que la mejor manera para quitarse la tristeza es bailar, socializar, y hacer lo que te da energía positiva. 

Y como siempre, donperigo me hizo reír en voz alta. (REVA?).

Pensé en vuestra lección anoche viendo las noticias. El portero del equipo nacional alemán de fútbol se suicidó. Ha sido depresivo desde 2003. Pero sólo su familia y su médico lo sabían. No quería decirlo al público por miedo de perder su trabajo. Así, el fútbol era más importante que su vida. No participía a terapias por la misma razón.

Ahora es muerto, deja atrás una viuda jovena y una hija de 8 meses. Sus compañeros del equipo, la ciudad donde jugaba y todos los aficionados de fútbol están de luto. Su suicidio parece inútil. Claro que hubiera sido otra solución.

Si, la depresión es una enfermedad grave que puede asaltar a cada uno de nosotros. Mejor aceptar que la existe y así facilitar a los enfermos superarla.

Estoy de acuerdo con penguins!  Todos pueden desarrollarse la depresión y el mejor es hablar de ella, y dar apoyo cuando alguien lo necesita.